سردرد در بانوان
برنامه مادر کودک همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۹ صبح به صورت زنده از شبکه سلامت سیما پخش می شود.
در برنامه مادر کودک ۷/۲۸/ ۱۴۰۱، مجری برنامه میزبان دکتر نوشین یمانی متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ سردرد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بود و در خصوص سردرد در بانوان به گفتگو پرداختند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: میگرن سردردی است که ارتباط تنگاتنگ با تغییرات هورمونی دارد، پیش از بلوغ، شروع میگرن در بین دخترها و پسرها برابر است اما پس از بلوغ در دختران، به دلیل تغییرات هورمونی، این آمار شایع‌تر می شود، معمولاً در دوره قاعدگی زمان استفاده از داروهای هورمونی و همچنین در دوران یائسگی سردرد ها تشدید می شوند.
کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که باد سرد چه اثری در شروع سردرد دارد، گفت: از جمله سردرد هایی که در فصل سرما بسیار شایع هستند، سردردهای میگرنی است که در اثر مواجهه با هوای سرد ایجاد می شود، البته بیماری سینوزیت هم می تواند در فصل سرما باعث سردرد شود.
سینوزیت به دلیل عفونت در مجاری تنفسی و سینوس ها بروز می کند، در این زمان عفونت باعث بسته شدن مجاری سینوسها و عدم تخلیه ترشحات سینوس می شود که منجر به فشار در سینوسها و درد می شود، افتراق سینوزیت و میگرن کار راحتی نیست.
سردردهای میگرنی به صورت مزمن وجود دارند و بیمار چندین سال با این بیماری درگیر است و حالت تهوع و حساسیت به نور نیز تجربه می شود.
دکتر یمانی در پاسخ به این سوال که سردرد هایی که نیمه شب یا صبح زود بیمار را از خواب بیدار می کنند، چه ماهیتی دارند، گفت: به دلیل اینکه در طول شب فشار داخل مغز به بیشترین میزان خود می رسد، پیگیری از نظر وجود تومورهای مغزی ضروری است، البته خواب نامناسب، افزایش فشار خون، تنفس نامناسب حین خواب و همچنین میگرن می تواند از جمله دیگر دلایل این سردرد باشد.
این فلوشیپ سردرد در پاسخ به این سوال که آیا رژیم‌های لاغری می تواند باعث سردرد شود، گفت: گرسنگی های طولانی مدت و کم آبی بدن میتواند باعث سردرد شود، بنابراین رژیم های لاغری باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه انجام گیرد.
وی در خصوص ارتباط بین تنش ها و میگرن گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردردهای میگرنی هستند، درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد. از دیگر عوامل محرک میگرن، به محرک های غذایی مانند: شکلات، آجیل ، پنیر، غذاهای کنسروی و فرآوری‌شده وهمچنین غذاهای تند اشاره کرد.
فلوشیپ سردرد در خصوص استفاده از بوتاکس درمانی در میگرن، گفت: از جمله درمان های کاهنده دردهای میگرنی، تزریق بوتاکس است.
تزریق بوتاکس میگرن با بوتاکسی که در موارد زیبایی استفاده می شود، تفاوت دارد و در نواحی پیشانی، شقیقه ها، پشت سر و...تزریق می شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص دردهای میگرنی در بارداری گفت: در این دوران توصیه می شود با اصلاح سبک زندگی، مانند: خواب منظم، کنترل سطح استرس و اضطراب و همچنین تغذیه سالم، این سردردها را کنترل کنیم، او مصرف مسکن های ساده را در سه ماهه دوم بارداری بلامانع دانست.
دکتر یمانی در پاسخ به این سوال، که آیا میگرن درمان قطعی دارد، گفت: متاسفانه میگرن، درمان قطعی ندارد و توصیه می شود با توجه و توصیه به درمان های موثر، شدت و تعداد سردردها را کاهش داد. او گفت: در صورت بروز سردردهای خفیف و متوسط از مسکن های مانند استامینوفن، ژلوفن یا ناپروکسن استفاده شود و در صورت بروز دردهای شدید از داروهای مختص میگرن استفاده کنند.
این متخصص مغز و اعصاب گفت: توصیه می‌شود: در ۱۰ الی ۱۵ دقیقه اول شروع سردرد میگرنی، از مسکن ها استفاده شود، فرد با ترک محیط کار و قرار گرفتن در یک محیط آرام و تاریک استراحت کند و پس از، از بین رفتن علائم سردرد مجدداً به محیط کار بازگردد.